Digitalt stöd i kristid

Digitala erbjudanden för att hjälpa oss att må bra i kristid!
 

Nedan finner du några saker som vill hjälpa dig i denna kristid. Än mer hittar du på:
http://www.uppdragpsykiskhalsa.se/verktyg-stod-och-metoder/stodlista-psykisk-halsa-i-kristid/

Digitalt fritids för dig som är 0-12 år
Rädda Barnen och Generation PEP håller öppet ett digitalt fritids. https://www.digifritids.se/ Läxhjälp
Svenska Röda Korsets Ungdomsförbund kan hjälpa till med läxorna Må-To kl. 17-21.
http://www.läxhjälponline.se/

Det finns även en App som erbjuder gratis läxhjälp fram till årsskiftet.
https://hejalbert.se/

Barn och ungdomslinje- Chatta med någon
BRIS (Barnens Rätt i Samhället)
Du som är under 18 år kan chatta, mejla eller ringa och prata anonymt.
Tel. 116 111 mån-fre kl. 9-12 och kl. 14-21. Lör-sön kl. 14-21.
https://www.bris.se/

Medmänskligt stöd (Tilia)
Medmänskligt stöd för unga och unga vuxna, oavsett könsidentitet, oavsett psykisk ohälsa eller inte.
Chatt (måndag-söndag 21.00-22.30)
https://teamtilia.se/chatt/

Jourhavande kompis (Svenska Röda Korset).
Chatta anonymt med andra unga människor från Röda Korsets Ungdomsförbund. De är inga psykologer eller experter, bara andra unga människor som finns här för dig när du behöver det.
Chatta med jourhavande kompis (vardagar 18-21, lördag-söndag 14-17)
https://rkuf.se/vad-vi-gor/jourhavande-kompis/

Föräldralinjen (Mind)
Via telefon kan man prata med någon om sitt föräldraskap eller barn/ungdom.
https://mind.se/hitta-hjalp/foraldralinjen/

Samtalsstöd till anhöriga med närstående på äldreboende
Diakonistiftelsen Samariterhemmet har volontäer som kan stödja anhöriga. Samtalskontakt bokas på telefon 076-805 33 11.
https://samariterhemmet.se/

Hemmaträning
Hemmagympa med Sofia
https://www.svtplay.se/hemmagympa-med-sofia

Friskis och Svettis-tips på hemmaträning.
https://www.friskissvettis.se/Inspiration/Hemmatraning

Online stickcafé, Facebookgrupp
Digitalt café för diskussioner om handarbete.
https://www.facebook.com/groups/onlinestickcafe/

Äldrelinjen (Mind)
För dig som över 65 år och som längtar efter någon att prata med.
Telefon: 020-22 22 33 (öppet vardagar 8-19, helger 10-16)
https://mind.se/hitta-hjalp/aldrelinjen/

Sverige-finska telefonjouren, Palveleva puhelin
Om du behöver samtala om din livssituation på finska erbjuder Svenska kyrkan dig finskspråkig själavård. Palvelevassa puhelimessa voit keskustella luottamuksellisesti. Voit puhua suomea.
Språk: Svenska och finska. Telefon: 020-26 25 00 (20-24 alla dagar)
https://www.svenskakyrkan.se/palvelevapuhelin

Digitala gudstjänster/andakter
Svenska kyrkan
Möjligheten att delta i gudstjänstfirande hemifrån.
https://www.svenskakyrkan.se/kalender/digitala-gudstjanster-och-evenemang

Ekumeniakyrkan
Möjligheten att delta i gudstjänstfirande hemifrån.
https://equmeniakyrkan.se/aktuellt/live-sandningar/