2012-01-09 STORT GRATTIS TILL GAMLA ELEVER Igår var två gamla elever uppe och slogs om riktigt höga placeringar i Tour de Ski; Charlotte Kalla och Marcus Hellner. Charlotte gjorde en riktigt bra insats, framförallt med tanke på förkylningen hon hade dagarna innan touren startade. Hon räckte inte riktigt till i gårdagens klättring för att nå en pallplats den här gången. Charlotte visar ändå att hon är stark och att man kommer långt med vilja och bra inställning trots att förberedelserna inte har varit de bästa!
Marcus imponerade rejält i klättringen uppför Alpe Cermis där han hade tredje snabbast tid, endast 1,7 sekunder efter Alexander Legkov som klättrade snabbast. Men än viktigare är att Marcus, som startade som nummer 3, jagade ikapp och körde ifrån den norske fantomen Petter Northug uppför den branta klättringen. Detta medförde att Marcus körde upp sig till en total andra plats i Tour de Ski. Här på skidgymnasiet är vi återigen i vardagen efter ett välbeövligt och skönt jullov. Nu är både vi tränare och elever laddade för att genomföra en bra vårtermin med mycket tävlingar och bra träning. Under denna vecka har det dock blivit lite förändringar i träningsplaneringen, eftersom juniortävlingarna Scandic Cup har blivit framflyttade till kommande helg. Klicka på Veckans träning för att se förändringarna! I övrigt vill vi önska er en GOD FORTSÄTTNING på det nya året! |
|||||||
2011-12-22 GOD JUL OCH GOTT NYTT ÅR Höstterminen har gått av bara farten och nu står vi snart på tröskeln till det nya året 2012. Eleverna har äntligen fått sitt efterlängtade och välförtjänta jullov efter en väl genomförd hösttermin med bra träning och bra skolresultat i bagaget. Idag genomförde vi vårt sista gemensamma träningspass (intervaller fristil) inför Jul och Nyår med en förvånansvärt bra uppslutning ändå. Vi hade 11 elever på samlingen i förmiddags, trots att den övriga skolan hade tagit jullov. Det tycker vi tränare kändes väldigt roligt! Igår eftermiddag hade vi också en gemensam avslutningsaktivitet då vi spelade bowling. Många av eleverna var väldigt duktiga och drog "strikes" och "spares" efter varandra. Ingen behöver dock skämmas över sin bowlinginsats då undertecknad troligen var sämst i hela hallen, man är ingen bowlingtalang... Men vi hade i alla fall roligt. Klicka här för bilder! Med detta vill vi tränare tacka för en bra termin och önska er elever, föräldrar och övriga läsare en riktigt GOD JUL och ETT GOTT NYTT ÅR! Vi syns nästa år!
|
|||||||
2011-12-20 Träningstävling Måndag Veckan inleddes igår måndag med en träningstävling. Tävlingen genomfördes i disciplinen skiathlon, det vill säga halva delen klassiskt och halva delen fristil. Här är resultaten från tävlingen. OBS! Bowlingen imorgon onsdag är flyttad till kl.13.00 istället för kl.16.00. Vi samlas alltså i bowlinghallen senast kl.13.00! Kika gärna in på elevernas bloggar. Klicka på Elevbloggen för att se RIG-elevernas blogginlägg samt klicka på Skidgymnasiet NIU för att se NIU-elevernas blogginlägg! Där kan man emellanåt få sig ett gott skratt!:-) |
|||||||
2011-12-16 Pepparkakstävlingen avgjord Pepparkakstävlingen innehar två syften; trevlig samvaroaktivitet tillsammans och tävling. Både syftena uppnåddes under gårdagen då vi hade en trevlig kväll tillsammans med fina och kreativa bidrag från dem tävlande. Vilka var det som tog hem första platsen då? Klicka här så får ni se! |
|||||||
2011-12-15 Vintern är här på allvar Nu har proppen gått och snön faller. De senaste dagarna har det kommit mycket snö, vilket gör att vi i dagsläget har ca 30cm snö. Idag har vi möjlighet att åka skidor både på Hellnerstadion, Dundret och direkt ifrån skolan. Efter Scandic cup tävlingarna i Östersund försöker vi trycka på i träningen igen för att få en bra träningsperiod över jullovet in mot Scandic cup tävlingarna i Hudiksvall helgen efter nyår. Under juletiden är det inte så många tävlingar, vilket medför möjligheter att att öka trycket i träningen. Idag stod det klassiska intervaller på schemat, vilka vi genomförde i nollföre (0 grader kallt/varmt) vid Hellnerstadion. Vi tränare tycker naturligtvis att det är perferkt att eleverna får möjlighet att träna i nollföre, eftersom vi sällan får den möjligheten då det allt som oftast vintertid brukar vara 10-20 minusgrader i Gällivare. Här kan ni se bilder från dagens träningspass. Nu är det strax dags för den årliga pepparkakstävlingen. Vi får se vilken årskurs som tar hem årets prestigefyllda upplaga! Hur det gick kan ni läsa på hemsidan imorgon! |
|||||||
2011-12-06 Landslagstränare på besök Efter helgens lyckade tävlingar börjar säsongen komma igång på allvar. Många av eleverna fick ett positivt kvitto och en bra känsla i och med tävlingarna som genomfördes i Gällivare. En del andra fick kanske inte den känsla som de ville ha. Men en sak är i alla fall säker: alla fick en riktigt bra genomkörare inför kommande utmaningar. Man får inte glömma bort att det är tidigt på säsongen ännu och att man behöver fler mil på skidor plus några tävlingar och fartpass innan man är fullt igång. Tålamod, glädje och vilja är viktiga begrepp som man måste anamma i skidbranchen! Vi känner i alla fall glädje att säsongen är igång så vi får göra det roligaste vi vet, det vill säga tävla! Vi har tränat hårt och mycket hela året för att prestera bra på tävlingarna! Nu ska vi visa dem!:-) Igår var Anders Byström, tränare Team 2015 och juniorlandslagsansvarig, på besök hos oss på Gällivare skidgymnasium. Han hade en liten genomgång kring uttagningarna till JVM, Ungdoms-OS och Juniorlandskampen samt gav eleverna lite tips och ledord på vägen i deras fortsatta utveckling! Nu i veckan är det annars förberedelser inför helgens Scandic Cup-tävlingar i Östersund som står på programmet. Eleverna kommer att släppa upp lite i träningen för att förhoppningsvis få en toppform till helgen!
|
|||||||
2011-11-29 Ny vecka med många möjligheter Igår måndag inledde vi veckan med en träningstävling i sprint på Hellnerstadion. Sprinten gick i den fria tekniken och deltagarna bestod av elever från Gällivare skidgymnasium, elever från Lycksele skidgymnasium, elever från Mo i rana (Norge) skidgymnasium, JVM-åkare och två seniorer. Det blev med andra ord en stor träningstävling med 57 deltagare; 33 stycken i herrklassen och 24 stycken i damklassen. Här hittar ni resultaten från prolog samt A- och B-final (OBS! Notera flikarna nere till vänster på exceldokumentet för att hitta de olika resultaten)! I samband med Dundretspelen i lördags genomfördes även en träningstävling i den klassiska tekniken. Damerna körde 3 varv på en 1,25km lång slinga, medan herrarna körde 5 varv på samma slinga. Träningstävlingen gällde för juniorer och seniorer. Här är resultaten från denna tävling! Om man ska återkoppla till rubriken... Under fredagen fick vi ca 1 decimeter snö här uppe i Gällivare, vilket möjliggjort att vi i dagsläget åker skidor både på Hellnerstadion och Golfbanan. På Hellnerstadion är det fortfarande en relativt kort slinga som gäller, även fast den blir längre och längre för var dag som går eftersom det sprutas snö. På golfbanan har vi ca 8 km preparerat för fristil och 9 km preparerat för klassiskt. Golfbanan erbjuder bra förhållanden, men man ska dock inte ha sina bästa skidor, eftersom snölagret är tunnt på sina ställen. Idag har vi alltså bra förutsättningar för längdskidåkning med fler möjligheter än förra veckan! |
|||||||
2011-11-24 1200 meter på Hellnerstadion Idag stod det klassisk skidåkning på programmet. Träningspasset genomfördes uppe vid Dundret på Hellnerstadion där det i dagsläget finns en 1200 meter lång slinga där man kan åka både klassiskt och fristil. Bilder från passet hittar ni här. Det är också på denna slinga som helgens tävlingar kommer att genomföras. Arrangörerna OK Sarven och Gällivare SK beslutade igår att endast genomföra ungdomstävlingarna under lördag och söndag på grund av förhållandena som råder. Vi kommer dock att genomföra en träningstävling klassisk stil på Hellnerstadion för juniorer och seniorer på lördag efter att ungdomstävlingarna har gått i mål. Välkommen! |
|||||||
2011-11-21 Skidåkning på Vassara Trots att vi endast har ca 1cm snö på backen gjorde vi skidpremiär på natursnö idag. Förmiddagspasset gick i den fria stilen på Vassaraträsket. Vi åkte nämligen skidor på is. Det tunna snölagret på isen gjorde det möjligt att glida fram på skidorna. Man fick dock vara försiktig med att trycka allt för hårt med benen, för då kunde man halka till då snön försvann under en. Träningspasset gav god balansträning och överkroppsträning samt tränade förmågan att sätta ner skidan plant mot underlaget. För övrigt har de sprutat snö uppe på Hellnerstadion i helgen och vi åker skidor där så fort förhållandena tillåter, i dagsläget ser det ut att bli tidigast på torsdag. Helgens tävlingar, Dundretspelen, verkar därför genomförbart! Här kommer bilder från dagens pass samt från förra veckan! Som de flesta vet, har skidgymnasiekläderna kommit. Kom och hämta ut så fort som möjligt. Ni kan antingen betala kontant, men helst vill vi att ni sätter in pengarna på konto: 8264-4, 53 159 158-4 (Sparbanken Nord) |
|||||||
2011-11-15 Svenska skidförbundet vill satsa på Gällivare I fredags genomfördes en presskonferens här på skidgymnasiet där bland annat Niclas Carlsson (ny förbundsdirektör i Svenska skidförbundet) och Tommy Nyström (kommunalråd) deltog. Svenska skidförbundet vill göra Gällivare till ett centrum för längdskidåkning, utförsåkning och backhoppning. |
|||||||
2011-11-14 Vinterskidskolan framflyttad p.g.a. snöbrist I fredags beslutade vi oss tyvärr för att flytta fram Vinterskidskolan på grund av snöbrist. Snön har inte anlänt ännu och kylan är fortfarande inte tillräcklig för att spruta snö, vilket innebär att vi inte kommer att ha bra skidförhållanden innan torsdag. Helgen efteråt startar tävlingsäsongen igång med tävlingar både i Gällivare och Arvidsjaur och därefter är det tävling i princip varje helg fram till vårkanten. Detta medför att vi har bestämt oss för att flytta fram Vinterskidskolan till våren med ett liknande upplägg som i våras. Vinterskidskolan kommer att äga rum i slutet på mars då vi kommer att ha ypperliga förhållanden för vårskidåkning samtidigt solen lyser fint! Om ni redan har betalat anmälningsavgiften till Norrbottens skidförbund kontakta Leif Johansson på tel. 070-6508362 OBS! KVÄLLSTRÄNING ÄNDRAD! Vi kör simning, samling i Malmbergets simhall ombytta kl.18.00! |
|||||||
2011-11-11 Vi är på G Gällivare som Vintersportort har många planer och visioner som bygger kring världscupen, vilket är glädjande och positivt. På världscupbolagets hemsida kan man se vad som är på gång. En nyckel till dessa evenemang är självklart snötillgång. Enligt väderprognoser ser kylan ut att komma i slutet av nästa vecka, vilket möjliggör snösprutning på Dundret. I November kommer det att arrangeras ett antal skidläger som bland annat vänder sig till motionärer och elitmotionärer. På vårkantan, i slutet på Mars, arrangeras Scandic Cup, Team Sportia Cup och Dundret runt. Dundret runt kommer traditionsenligt att vara en motionstävling, men år 2012 kommer den även vara en seedningsgrundande tävling inför Vasaloppet. För att se vad som händer i skidväg i Gällivare kan man kika på denna broschyr. |
|||||||
2011-11-11 Fortfarande väntan på snö... Löpning och skidgång har dominerat veckans aktiviteter. I måndags genomförde vi en riktigt fin löptur upp på fjället Patjanen. Stigningen upp till toppen tar ca 60min från hoppbacken i Koskullskulle! Därefter har veckan fortsatt med skidgång i olika former på Dundret och Hirvas. Trots att backen fortfarande är snöfri håller träningen hög kvalité, vilket är positivt och viktigt inför tävlingssäsongen. Idag blir det skridskor på en tjärn vid Hirvasfjället, en naturupplevelse. Veckan har även bestått av arbete vid Tippsta där eleverna tillsammans med oss tränare har dragit ris. Kommunen har nämligen röjt sly vid den gamla skidlekplatsen! Detta arbete kommer att resultera i att vi kan genomföra bra träning i en skicross/intervallbana som endast ligger 3 minuter från skolan!
|
|||||||
2011-11-07 Gällivarepremiären inställd Vi har fortfarande barmark i Gällivare, och väderprognosen några dagar framöver visar på relativt varmt väder och ingen snö. Därför beslutades det igår att Gällivarepremiären 12-13 november ställs in! ICE BUG-skor finns att hämta ut på Team Sportia för er som har beställt. Hämta ut så fort som möjligt! |
|||||||
2011-11-01 Vinterskidskolan Nu har sista anmälningsdatum gått ut för över en vecka sedan och vi kan räkna in 51 anmälda deltagare, vilket känns väldigt positivt! Nu väntar vi bara på kyligare väder och snö, men än är det över två veckor kvar. För att se hela deltagarlistan samt programmet för Vinterskidskolan kan man klicka på Vinterskidskolan-länken till vänster! |
|||||||
2011-10-28 Vecka 43 Även denna vecka har fortlöpt utan snö, trots kalla dagar och nätter med minusgrader. I måndags var det som brukligt träning för hela gänget. Träningen startade med löpning för att avslutas med gemensam styrka i sporthallen. I tisdags och onsdags stod det skidgång intervaller på schemat. Ett roligt och tufft pass vid Dundret blev det! Igår torsdag genomförde vi det årliga skidgymnasiemästerskapet i orientering. Vi gratulerar årets segrare Elin och Gustav!:-) Här hittar ni bilder från onsdagens pass, fint väder, eller hur? Ni som vill ha god framförhållning kan hitta terminsplanen för vårterminen under länken Information. Där kan ni också finna läsårsplanen för läsåret! |
|||||||
2011-10-20 Skidgång Hirvas Vi har haft en fin höstdag i Gällivare. En höstdag innebär även barmarksträning. Snön och kylan lyser fortfarande med sin frånvaro, men vi tycker att vi fortfarande kan bedriva riktigt bra barmarksträning som är givande och utvecklande. Idag har träningen bestått av impulser och skidgångsintervaller vid Hirvas. Intervallbacken där har en bra lutning för skidgång och tar ca 10-11 min att bestiga. Bilder från passet hittar ni här. |
|||||||
2011-10-18 Ski Go beställning Nu är det dags för årets beställning av vallor och annan aktuell skidutrustning från Ski Go. Här får ni möjlighet att köpa vallor från vår samarbetspartner Ski Go. Pris-/beställningslistor finns att hämta på tränarexpiditionen. Hör av er om ni vill få dessa listor via e-post. Sista datum för beställning är i samband med föräldrarträffen fredag 28 oktober!
|
|||||||
2011-10-14 Gruvbesök och springskytte Veckan har tyvärr fortsatt utan snöfall, men imorse låg temperaturen på 5 minusgrader. Kylan är på väg och får vi lite nederbörd blir det ju snö. Vi har därför än så länge ägnat oss åt barmarksträning i form av framförallt löpning och styrka. I onsdags genomförde vi en annorlunda aktivitet då vi gav eleverna möjlighet att gå under jorden. Vi gjorde nämligen ett studiebesök i gruvan. En häftig upplevelse där man får erfara gruvans enorma storlek i form av bland annat 50 mil bilväg. Igår torsdag körde vi springskytteintervaller vid Kavahedens skjutbana, här kommer bilder från det passet! |
|||||||
2011-10-10 Ändring Vinterskidskolan OBS! Ändring i inbjudan till vinterskidskolan 2011, angående priset. Läs mer under fliken här till vänster. |
|||||||
2011-10-10 Föräldrarträff fredag vecka 43 I skrivandets stund ligger backen vit av snö i Gällivare/Malmberget. Bilden nedan visar hur skolgården såg ut under dagen. Det är dock inte möjligt att åka skidor ännu, men med ett snöfall på 4-5cm är det fullt åkbart på i alla fall golfbanan. Inom en vecka åker vi säkerligen skidor och får träna på det vi vill prestera i! Fredag 28 oktober vecka 43 mellan kl.13-15 är föräldrargruppen välkommen på den årliga föräldrarträffen. Där kommer vi bland annat att gå igenom de kommande aktiviteterna samt Ski Go-beställningen samtidigt som ni har möjlighet att få svar på egna frågor och funderingar. Vi har en bra plan inför träffen, men hör gärna av er om ni har några speciella önskemål. Under onsdag samma vecka vill vi ha svar på vilka som kommer antingen via e-post eller telefon. Nu ligger planering för vecka 41-43 ute under Veckans träning! |
|||||||
2011-10-04 Vuokatti Ski Tunnel Just för tillfället befinner vi oss i Vuokatti, Finland, på ett träningsläger. Genom vårt nära samarbete med Vuokattis skidgymnasium, motsvarande RIG i Finland, genomför vi ett årligen återkommande läger i Vuokatti. För cirka 5 veckor sedan besökte finnarna oss i Gällivare. Vi uppskattar detta läger väldigt mycket, då vi nyttjar möjligheten att genomföra större delen av träningen på snö i skidtunneln. Utöver detta kör vi en gemensam träning med finnarna med skidgång och rullskidtest samt två kvällsaktiviteter. Imorgon onsdag ska vi socialisera oss med finnarna då vi ska bada bastu och på torsdagkväll blir det innebandylandskamp. Det är årskurs 2-4 som får möjligheten att köra detta läger. För ytterligare beskrivning och bilder, klicka på länkarna nedan: |
|||||||
2011-09-30 Nu har du chansen att ansöka till skidgymnasiet 2012! Vill du gå på det skidgymnasie där Charlotte Kalla och Marcus Hellner valde att gå? Möjligheterna att utvecklas till en av världens bästa skidåkare finns här! Ansökningssidan öppnas imorgon lördag 1 oktober. Senaste ansökningsdag till skidgymnasiet är den 1 december 2011. Ansökan sker till Svenska skidförbundet |
Marcus Hellner |
Charlotte Kalla |
|||||
2011-09-29 Tester Under veckan har vi haft tester i olika former. Många av testerna kräver en maxinstats, vilket i sig blir hög belastning på kroppen. Detta innebär att träningen under denna vecka innehåller mindre volym, vilket är viktigt för att samla energi inför den kommande veckans läger i Vuokatti, dit årskurs 2-4 åker. I tisdags och onsdags genomförde eleverna laktattröskeltester på Winternet i Boden och idag torsdag är det styrke-, rörlighets- och spänsttester. Här kan vi se om eleverna genomfört sin "läxa" i träningen! |
|||||||
2011-09-23 ICEBUG-beställning Nu finns det möjlighet att beställa ICEBUG-skor. Ni kan välja mellan fyra olika modeller. Dessa skor är alla utrustade med dubbar och passar bra vid skogslöpning samt vinterlöpning. Det finns både herr- och dammodell. Beställningen kan ni göra på skidgymnasiet, beställninglista med ytterligare information sitter på anslagstavlan. Sista datum för beställning är fredag vecka 42 den 21 oktober! |
|||||||
2011-09-19 Lägesrapport Här följer en uppdatering över läget. Mängdlägret i Norge blev lyckat då vi hade bra tryck i träningen samtidigt som vi hade tur med vädret i den underbara fjällterrängen. Tanken var att ni läsare skulle få kontinuerliga lägesrapporter för varje dag, men eftersom min dator inte verkar fungera i Norge kommer här en sammanfattning. Klicka på dagarna nedan för att få en inblick i vad vi har gjort: Måndag Tisdag Onsdag Torsdag |
|||||||
2011-09-08 Tjautjasrace med bra förhållanden Tisdag och onsdag innehöll rullskidtest 7,5km uppförslutning mot Tjautjas(jaure). Dagarna bjöd på relativt bra testförhållanden som gynnade bra tider, vilket visade sig i form av många personliga rekord. Ett personligt rekord är ett kvitto på att man har fått en positiv utveckling efter sommarens träning. Bilder från tisdagen. Skidgymnasiekläder är på G:Skidgymnasiekläderna kommer från Trimtex i år. Man kan antingen köpa kläderna styckevis eller som ett helt paket. För er som är intresserad av dessa kläder finns det nu möjlighet att testa storlekar. Kom in till tränarexpeditionen för att få prisinformation samt för att prova kläderna. Sista datum för beställning är fredag 23 september (vecka 38). |
|||||||
2011-09-05 Testveckan inledd Idag har vi genomfört Dundrettestet, ett löptest uppför som sträcker sig efter första delen av Femmanvägen. Vädret var inte optimalt för test då det var blåsigt och regnigt, men eleverna visade bra inställning och kämparanda vilket resulterade i personligt rekord för några elever. Marcus Hellner deltog också och han slog personligt rekord med ca 30 sek, tiotalet sekunder från banrekordet. Nu ligger även planeringarna för vecka 37-41 ute. Titta under länken Veckans träning för ytterligare info kring bland annat de stundande träningslägrena i Norreisa och Vuokatti! |
|||||||
2011-09-02 Fotbollslandskampen Nu börjar skolveckan lida mot sitt slut och helgen står för dörren. Idag åker våra finska vänner hem till Vuokatti och det känns som om veckan har gått av bara farten. Det har blivit en innehållsrik vecka med roliga och utmanande aktiviteter. Igår kväll genomförde vi vår sista gemensamma aktivitet för den här veckan. Vi spelade fotboll, en tjejmatch och en killmatch. Som avslutning slog vi ihop lagen och körde en kortare match på helplan. Bilder för kvällen ser ni här! |
|||||||
2011-09-01 Orientering i fint höstväder Idag är det den första september och denna månad brukar ofta kallas för den första höstmånaden. Just denna dag kändes som en riktigt fin höstdag med en temperatur på kring 7-8 grader och klart - fint väder (se bilder Torsdag). Det var alltså en aning kallare temp idag. Efter gårdagens tuffa träningsdag var det dags för orientering i den fina Dundretterrängen. Orienteringsbanan innehöll många höjdmeter och eleverna fick välja om de ville springa individuellt eller i par. Vi hade 2 minuters startintervall vilket öppnade möjligheten för tävling för de som ville. En del elever kände sig sliten och höll igen. Här kommer bilder från gårdagens tävling och dagens träning: World Cup Challenge |
|||||||
2011-08-31 Ny tränare Vi kan med glädje presentera en ny tränare här på Gällivare skidgymnasium. Kristina Nordebo heter hon. Kristina är uppvuxen i Älvsbyn och har en bakgrund som en väldigt duktig längdåkare och skidorienterare. Hon har nyligen avslutat sin 3-åriga Idrottsvetenskapliga Universitetsutbildning vid Umeå Universitet. Kristina kommer att jobba 100 procent. Vi tränare och elever hälsar henne hjärtligt välkommen!:-) |
|||||||
2011-08-31 World Cup Challenge Ikväll blir det löpartävling på Dundret. World Cup Challenge heter löpartävlingen som sträcker sig ett varv runt världscupfemman. Våra elever och de finska eleverna ska utmana sig själva och Marcus Hellner. En rolig utmaning står alltså för dörren. Under tisdag och onsdag har vi genomfört två längre träningspass och en finfin tacomiddag! Klicka nedan för mer info: |
|||||||
2011-08-29 Finnarna är på besök Ny vecka, nya möjligheter är ju ett känt motto. Vi har rivstartat höstterminen och redan idag måndag, det vill säga andra veckan av terminen, har vi fått fint besök från Vuokatti skidgymnasium. Vi har sedan många år tillbaka haft ett bra och givande samarbete med våra finska vänner, som kommer att träna och umgås med våra elever från och med idag till och med fredag. Lägesrapporter och bilder kommer att presenteras kontinuerligt under veckan. Senare i höst under vecka 40 kommer våra elever från åk 2-4 åka till Vuokatti för att träna och umgås med dem. World cup challenge, löptävling över 5km, går av stapeln på onsdag kl.18.00. Då ska både svenska och finska elever utmana Marcus Hellner på världscupbanorna. Kom och delta eller kom och upplev! Ni elever samlas på skidgym kl.17 för transport till Dundret. Hör av er om ni tar er dit för egen maskin! Notera att onsdagsträningen är ändrad och består av rullskidor fritt och löpning. |
|||||||
2011-08-24 Crosspass på Dundret Här kommer bilder från dagens pass på Dundret. Eleverna från åk 4 hade träning och Johan Ho och Lovisa från åk 3 hakade på. Passet inleddes med rullskidor klassiskt uppför Dundret. Väl däruppe bytte vi om till löpning. Ett fint långpass! Bilder. |
|||||||
2011-08-24 Provtagning Nordkalotten Nu är det dags för hälsotester. Dessa tider gäller för respektive årskurs: Årskurs 1: Vecka 34 Torsdag 25/8 kl.15.30 - EKG, Spirometri och Blodstatusprov Årskurs 2:Vecka 35 Tisdag 30/8 kl.15.30 - Spirometri och Blodstatusprov Årskurs 3-4: Vecka 36 Torsdag 8/9 kl.15.30 - Spirometri och Blodstatusprov Passerkort för årskurs 1 finns att kvittera ut hos oss tränare. Kom och hämta så fort som möjligt! |
|||||||
2011-08-22 Lägesrapport Toppbestigningen: Under upptaktsträffen var det planerat en toppbestigningen av Kebnekaise. Men vädret ville tyvärr annorlunda. Varken dimman eller nederbörden ville lätta, vilket innebar att vi beslutade oss för att bege oss hem redan under fredagen. Det blev i alla fall en vandring på ca 38km då vi vandrade tur och retur från Nikkaluokta till Kebnekaise fjällstation under torsdag till fredag. Tältningen och vandringen i det ständigt blöta vädret gjorde att vi fick stålsätta oss och bita ihop. Alla blev säkerligen rikare på erfarenheter på ett eller annat vis! Under lördagen genomförde vi istället ett längre distanspass som blev riktigt bra! Klicka för regniga bilder här! Orientering: Vi tränare har förberett en orienteringsbana som ni kan springa imorgon eller senare i veckan. Kontrollerna sitter ute åtminstone till på fredag. Kom in till expeditionen för att hämta karta! World Cup Challenge: Nästa vecka, det vill säga vecka 35, är det dags för en löpartävling. World Cup Challenge 5km kommer att gå av stapeln på onsdag med starttid cirka kl.18.00. Vi genomförde även denna tävling ifjol, med tävlingsarena på Hellnerstadion, Dundret. Mer exakt information kommer! |
|||||||
2011-08-15 Ny termin med Toppbestigning torsdag-lördag Nu står vi på tröskeln till ett nytt läsår. Vi tränare är återhämtade och fulltankade med energi efter ledigheten och ser med stor glädje fram emot en termin med bra och givande träning! Som ni vet smygstartar vi terminen redan på torsdag, då vi ska bege oss till Nikkaluokta för ett försök till en toppbestigning av Kebnekaise. Vi samlas kl. 12.00 på skidgymnasiet för packning av bussar. Vid toppbestigningen kommer SÄKERHETEN att prioriteras framförallt. Är det dåligt väder kan ej toppbestigning genomföras, eftersom det innebär onödiga risker! Vi hoppas såklart att vädret blir klart och fint, vilket kommer att ge en underbar upplevelse! Vi beräknar att vara hemma i Malmberget kl. 15.00 på lördag! Under vecka 34 kommer det att vara inskolningsdagar måndag-onsdag, vilket innebär att vi inte har någon gemensam samling. Vi kör igång skidgymnasieverksamheten på allvar på torsdag vecka 34. Se veckoplanerna för vecka 34-36 under Veckans träning! En förändring på årets schema är att åk 3-4 tränar förmiddagen på torsdag och åk 1-2 eftermiddagen på torsdag samt något senare samlingstid på tisdag-torsdag förmiddag och fredag eftermiddag. Notera att Vuokatti kommer på besök under vecka 35 samt testveckan under vecka 36 (ändrat ifrån igår). För ytterliggare information med program och packlista inför Kebneturen, klicka här. Välkommen tillbaka!:-) |
|||||||
2011-06-12 Studenten 2011 I fredags var det skolavslutning och vi från skidgymnasiet längd hade fyra elever som tog studenten: Emma Sjölander, Emma Wennebjörk, Linda Lundberg och Per Lindgren. Vår femte elev som skulle ha tagit studenten, Viktor Lund-Mikko, var tyvärr ej närvarande. Vädret var det bästa man kunde tänka sig då solen sken och termometern stod på 30 grader, en riktigt härlig sommardag helt enkelt. Studentdagen blev väldigt lyckad med uppträdanden, stipendieutdelning, studentlunch och betygsutdelning. Våra elever från årskurs 4 har, efter väl genomförda studier och bra inställning till träning och tävling, avverkat gymnasietiden på bästa sätt och det var med både sorg och glädje vi avtackade våra elever. Glädjen bestod i glädje för deras skull och sorgen bestod i att de lämnar oss för kommande utmaningar i livet. LYCKA TILL med allt ni företar er i framtiden. Bilder från Studenten hittar ni nedan! För eleverna i årskurs 1-3 blev det ett välbehövligt sommarlov. Hoppas ni får en härligt sommarlov med bra träning fritt från sjukdomar. Vi syns igen torsdagen den 18:e augusti då vi ska genomföra en fjälltur med syfte att bestiga Kebnekaise. Vidare information inför vår expedition kommer att presenteras på hemsidan måndagen den 15:e augusti. Med denna text vill vi tränare tacka er elever för ett fantastiskt skolår. Ha de riktigt gött! Vi synes till hösten taggade till tänderna inför kommande utmaningar!:-) Bilder Studenten 2011Bilder Dundret Bilder Studentdagen |
|||||||
2011-06-08 Fler bilder från 30års jubileum Ett lyckat jubileum med många glada miner blev det som sagt. Här kommer 147 bilder till. Bilderna finns i ett PowerPoint-dokument, klicka på länken för att ladda ner dokumentet: 30års jubileum middag. |
|||||||
2011-06-08 Intervaller 5anvägen Igår och idag har vi nyttjat asfaltsvägen upp till masten på Dundret i vår träning. Högintensiv träning inom rullskidor klassiskt där ett drag hela vägen tar mellan 20-30 miunter beroende på vilka förhållanden det är; soligt, blåsigt, vindstilla, regnigt etc. Här kommer bilder från när Emma S och Maria genomförde sitt pass igår. Då var det regnigt och blåsigt. Klicka här. |
|||||||
2011-05-31 Multisport Idag drog den årliga multisporten igång, det prestigefyllda skidgymnasiemästerskapet som vi genomför under tisdag och onsdag. Dagens etapp bestod av 5 deletapper innehållande rullskidor klassiskt, paddling, orientering, löpning och cykel i tuff och utslagsgivande terräng. Den sammanlagda sträckan uppmättes till ca 80 km. Klicka nedan för bilder och resultat för respektive dag: Bilder och resultat dag 1 |
|||||||
2011-05-10 Bilder från 30 års jubileum Som vi tidigare har nämnt firade Gällivare skidgymnasium alpint och längd 30 år i helgen. Sammanlagt blev vi ca 100 deltagare från olika årskullar som körde tävlingar och åt middag tillsammans under lördagen. Tävlingarna ägde rum vid Hellnerstadion på Dundret och bestod i att välta däck följt av en skidstafettt och tipsrunda. Efter tävlingarna grillade vi korv och minglade. På kvällen avnjöts den goda trerätters middagen på Grand Hotell Lappland. Det blev ett lyckat jubileum med härligt väder, bra gemenskap, glada miner och god stämning. Vi tackar Maria, Sofie och Linnea, som haft 30 års jubileumet som projektarbete. De gjorde ett riktigt bra arbete. Här kommer bilder från aktiviteterna på Hellnerstadion, Dundret! |
|||||||
2011-05-09 Skidgymnasiefilm Under våren har några av eleverna gjort en hoppfilm. De har varit väldigt ambitiösa då de har filmat och hoppat under såväl träningstid som under vilotid. Nu är filmen klar och den är för närvarande på topplistan, 18:e plats, på www.freeride.se. Jag tycker filmen blev häftig och är imponerad över resultatet. Är ni lika imponerade? Klicka på länken nedan för att titta på filmen: |
|||||||
2011-05-06 Härlig fjällskidåkning i Björkliden-Riksgränsen I veckan har vi varit i de härliga fjällen i Björkliden-Riksgränsen. Vi genomförde nämligen årets fjälltur under tisdag och onsdag. Det blev bara en övernattning, dels beroende på att vi verkligen vill uppleva den fina vårskidåkningen som fjällen har att erbjuda och dels för att eleverna har mycket i skolan. Med tanke på vädret hade vi kunnat stanna längre, men vi får vara nöjd med två underbara dagar med fina förhållanden för bra skidåkning! Läs mer om fjällturen här. Nu är träningsplaneringen för veckorna innan sommarlovet spikade. Titta under veckans träning för att se hur planen ser ut! |
|||||||
2011-04-28 Träning fredag 29 april Imorgon fredag kommer vi att köra löpning och lite lekar, bl.a. brännboll. Men för er som vill finns självklart även möjlighet för skidåkning på Dundret! För er som tänkte vara med på Öppet elitläger i Bruksvallarna i sommar: Skynda på att anmäla er senast innan sista april! De stänger anmälan på 100 och de har 90 anmälningar i dagsläget! |
|||||||
2011-04-28 Vårskidåkning Efter ett härligt påsklov där både vi tränare och elever fått möjlighet att ladda batterierna med påskägg och påskmat är verksamheten återigen i full gång. I veckan har vi utnyttjat den fantastiska möjligheten med vårskidåkning som vi har här uppe i norra delen av Sverige. Tyvärr har värmen även slagit hårt här uppe och skidsäsongen kommer att bli något kortare i år än ifjol. Men än så länge är det bra förutsättningar för skidåkning upp på Dundrets fjäll. Bilder från onsdag och torsdag. |
|||||||
2011-04-28 Tour de Dundret Här kommer en uppdatering om vad vi gjorde innan påsk. Under vecka 15 var det tänkt att våra vänner från Vuokatti, Finland skulle komma på besök. Men de kunde tyvärr inte komma, då de haft mycket att stå i på slutet. De planerar att besöka oss till hösten istället. Vi genomförde ändå det vi planerat i form av framförallt Tour de Dundret och en fotbollsmatch mellan längd och alpint. Mer info. |
|||||||
2011-04-14 30års Jubileum för längdåkare och alpinister 6-8 maj Sedan skidgymnasiet i Gällivare startade 1980 har det hunnit gått 31 år. Många talangfulla längdskidåkare och alpinister har genomfört sin utbildning här vilket har resulterat i fantastiska idrottsprestationer i form av mästerskapsmedaljer i såväl nationella sammanhang som internationella sammanhang! Dessa år ska firas i form av ett 30års jubileum som går av stapeln under helgen den 6-8 maj. Vi vet att inbjudan har kommit ut lite sent, men vi hoppas självklart att så många som möjligt kan delta! Inbjudan har skickats ut till er alla som har gått på skidgymnasiet eller varit tränare här under den här 30års perioden. Om någon inte får en inbjudan inom de närmaste dagarna, men vet att de gått på skidgymnasiumet riks, så kan de ändå anmäla sig till oss genom att ange namn och ålder samt om de gick alpint eller längd. Ytterliggare info kring 30års jubileum med exempelvis kontaktuppgifter, program och inbjudan hittar ni under fliken 30års Jubileum till vänster! Vi ser fram emot en riktigt trevlig helg! Hör av er vid funderingar! Välkommen! |
|||||||
2011-04-06 Alla utmanar Hellner Igår tisdag genomförde vi på skidgymnasiet tillsammans med de lokala skidklubbarna en kvällstävling av lite annorlunda karaktär. Den gemensamma samvaron tillsammans, stora som små, var huvudsyftet med kvällen och Marcus Hellner var det stora dragplåstret. Det blev en riktigt lyckad kväll med fint väder, glada miner och härliga kämpainsatser. Läs mer genom att klicka på bilden. |
|||||||
2011-04-05 Skidåkning i lysande solsken Förmiddagens pass bjöd på ett underbart vårväder. Solen sken och gjorde det extra härligt med längdskidåkning. Vi startade passet på "Dundret runt" - spåret och vek därefter ner på Vassara träsk, där skaren fortfarande höll. Ett fint glidarpass blev det. Ikväll väntar en skidtävling i den fria stilen där våra elever och yngre ungdomar ska få utmana Marcus Hellner. Tävlingen går av stapeln på sprintbanan vid Dundrets skidstadion. Det handlar om masstart och första start är kl.18.15 för de yngsta 0-8 år, och för de äldre 9-101 år går starten kl.18.30. Det blir en rolig tävling där den gemensamma samvaron är huvudsyftet! Ni kan läsa mer om utgången kring detta imorgon! Här kommer härliga bilder från dagens pass. |
|||||||
2011-04-01 Årets Vinterskidskola är genomförd Det hann gå många turer innan vi till slut kunde genomföra Vinterskidskolan i Gällivare under måndag till onsdag 28-30 mars. Man skulle väl kunna kalla årets Vinterskidskolan för "Vårvinterskidskola". Men trots att anmälningarna var betydligt färre än i höstas blev dessa dagar väldigt lyckade med riktigt bra väder och roliga träningspass. Vi tränare får tillsammans med Norrbottens skidförbund diskutera huruvida vi ska köra Vinterskidskolan på hösten eller våren. Båda alternativen har sina fördelar och nackdelar, men intresse och efterfrågan bland ungdomarna kommer självklart att bli styrande i vilket alternativ vi väljer. Klicka på bilden för att se bilder och läsa sammanfattning kring varje lägerdag: |
|||||||
2011-03-24 Vinterskidskolan 28-30 mars 2011 På måndag är det dags för årets Vintersskidskola i Gällivare. Efter att ha fått ställt in två gånger på grund av kyla, har vi som ni kanske noterat flyttat fram Vinterskidskolan till våren. Vi har fortfarande perfekta förhållanden för längdskidåkning, och har vi bara vädergudarna med oss kommer årets upplaga av Vinterskidskolan att bli något utöver det vanliga. Vi kommer att ha roligt tillsammans samtidigt som det blir bra träning! Huvudledarna Linda, Maria och Sofie filar på de sista förberedelserna inför den kommande veckan och är det något ni funderar över kan ni kontakta dem via e-post eller mobil. Dessa kontaktuppgifter finns under länken Vinterskidskolan. För er som behöver hjälp med packningen, här kommer en packlista. |
|||||||
2011-03-24 Med siktet inställt på Scandic Cup i Piteå Under veckoslutet är det dags för junior- och seniorcupavslutning i Piteå. Första tävlingen går av stapeln under fredag eftermiddag. Då är det dags för en prolog som går i klassisk stil; 3 km för damer och 5 km för herrar. På lördag är det vilodag för våra juniorer medan seniorerna kör SM-stafett. Juniorernas nästa tävling äger istället rum under söndagen med en jaktstart på prologens resultat. Den går i den fria tekniken med fokus på att jaga de framförvarande eller hålla undan för de jagande. I veckan har vi på skidgymnasiet bl.a. kört klassiska intervaller samt att vi återigen haft besök av landslagsvallaren Urban Lindgren som hade en vallagenomgång med våra äldre elever. Här kommer lite bilder från veckan. |
|||||||
2011-03-17 Landslagsvallare på besök Igår onsdag genomförde vi vallateori med årskurs 1 och 2. För att spetsa till vallagenomgången bjöd vi in den före detta landslagsåkaren och numera landslagsvallaren Urban Lindgren. Eleverna fick då möjlighet att få en inblick i hur de arbetar inom vallateamet i det svenska landslaget. Nästa tisdag är det de äldre elevernas tur att ha vallateori med Urban Lindgren. På tisdag och onsdag har vi även hunnit med lite skicross och styrketräning och idag torsdag har vi tagit oss fram med hjälp av karta och kompass! Klicka på bilden för ytterliggare info! |
|||||||
2011-03-15 OBS Glöm inte att anmäla er till Vintersskidskolan! Eftersom vissa har haft svårt att få fram mailet med anmälan har vi beslutat att flytta fram sista anmälningsdag till imorgon onsdag den 16 mars. Om det uppstår problem eller felmeddelande när ni ska skicka anmälan via e-post, så får ni ringa till någon av kontaktpersonerna för att göra er anmälan istället! Telefonnummer hittar ni på inbjudan. Klicka på länken Vinterskidskolan till vänster så finner ni inbjudan! |
|||||||
2011-03-14 Guld och Silver till Gällivare skidgymnasium Nu var det ett tag sedan hemsidan uppdaterades. Vi ber om ursäkt för detta och ska skärpa oss! Det har hänt ganska mycket sedan sist: JSM-läger i Harsa, träningsdagar i Boden inför JSM, VM, Utförsrace och JSM. I sammanfattningen kan vi konstatera att det blev GULD och SILVER både i VM i Holmenkollen och JSM i Boden. Klicka här för att läsa sammanfattningen. Här är JSM-medaljörerna. Maria Sundström och Emma Sjölander tävlandes för Strömnäs GIF tog guld i damstafetten. Tredje åkare i det laget var Sofia Henriksson. Kalixkillarna Simon Öberg, Per Lindgren och Johan Häggström tog silver i herrstafetten! STORT GRATTIS! (Klicka på bilderna för att förstora) |
|||||||
2011-03-14 Vinterskidskolan måndag till onsdag 28-30 mars Nu är det snart dags för Vinterskidskolan, eller ska vi kanske säga Vårvinterskidskolan! Tidigare har kölden ställt till det för oss, men nu är det förhoppningsvis inget som hindrar oss. Vi går mot ljusare tider här uppe i Gällivare då solen lyser längre och längre för var dag som går! Ni deltagare kan räkna med härlig skidåkning i solsken med bland annat teknikträning och en topptur till Dundrets topp samtidigt som ni får träffa andra skidkompisar från klubbar i distriktet! För ytterliggare information (inbjudan, program etc.), klicka på länken Vinterskidskolan till höger! OBS! Sista anmälningsdag är imorgon tisdag den 15:e mars!!! |
|||||||
2011-02-11 Scandic Cup Falun Efter en fin inledning på vecka 6 så stundar juniorcup-tävlingar i Falun. Två tävlingar står på schemat, sprint fristil på lördag och masstart fristil på söndag. Just nu är det ymnigt snöfall i Falun, men enligt väderprognos ska det klarna upp på eftermiddagen. Imorgon lördag ser det ut att bli riktigt fint vinterväder med sol och en temperatur på kring 5-6 minusgrader, medan det på söndag eventuellt blir lite kallare med en temperatur kring 10 minusgrader. Vi ser framemot bra tävlingar på Riksskidstadion Lugnet! Här kommer lite bilder från veckan! |
|||||||
2011-02-07 Inför JSM-läger Harsa Harsalägret närmar sig med stormsteg och rapporter säger att förhållandena är mycket bra med fina spår och bra väder. Vi hoppas det håller i sig så även under vår träningsvecka! Vi kommer att ha två bussar i Falun där de flesta av er elever får plats på transporten till Harsa. Var dock redo att ha en reservplan vad det gäller transport till Harsa, men vi tror att det ska ordna sig bra! Erik ska åka med sin Pappa, och han sa att det var OK att någon till kan åka med honom också. Jag (Anders) kommer att köra en av bussarna medan någon/några elever får vara redo att köra den andra bussen från Falun. Vi kör tillsammans till Harsa! L-G tar en buss från Gällivare med er elever som åker direkt därifrån. Här kommer Info! |
|||||||
2011-01-21 Sista SkiGo leveransen har kommit Som ni alla vet har det varit vinter över hela landet med bra förutsättningar för längdskidåkning i nästan hela Sverige. Detta har, som ni kanske märkt, inneburit att skidlager med dess tillbehör har tagit slut lite här och där. Så är även fallet för SkiGo! Vi har fått en sista leverans av de varor ni beställt, men det kommer att vara saker som ni saknar. Framförallt har handskar varit svårt att få fram! De som har fått sina vallor med tillbehör med denna leverans är: Joakim, Lovisa, Anton Å, Anton O, Märta, Ida, Anthony och Erik! Kom in på tränarexp. eller hör av er till mig (Anders) för att ta reda på hur mycket ni ska betala! Pengarna sätts in på: Clearingnr. 8264-4 Kontonr. 53 159 158-4 (Sparbanken Nord) |
|||||||
2010-12-21 God Jul & Gott Nytt År Om ni vill förbereda er inför vårterminen så ligger Terminsplanen VT 2011 (under fliken Information) samt Veckoplaneringar för vecka 2 till 5 ute nu! Men innan ni gör det ska ni ha ett välförtjänt Jullov! Terminen har gått av bara farten, men den har varit givande och spännande med bl.a. läger i Norge och Finland samt Världscupen. Vi tränare tycker att ni elever har varit flitiga i träningen och visat bra inställning och vilja under många träningstimmar. Ni är verkligen värda ett härligt jullov med god mat och många julklappar!:-) Klicka på tomten så kommer en överraskning!:-) God Jul & Gott Nytt År önskar vi tränare er elever och föräldrar samt övriga läsare!:-) |
|||||||
2010-12-14 Vinterskidskolan 2010 framflyttad Under förmiddagen har vi studerat olika väderprognoser och insett att det blir kallt till helgen, framförallt lördag och söndag då det kan bli nedåt 20-25 minusgrader. Med tanke på osäkerheten kring kylan anser vi att det blir riskfyllt att genomföra Vinterskidskolan. Därför har vi beslutat att återigen flytta fram Vinterskidskolan. Eftersom tävlingssäsongen har kommit igång kan det bli svårt att genomföra Vinterskidskolan innan april månad. Våren i Gällivare bjuder ofta på mycket sol, fin vårskidåkning och skaråkning. Nytt datum för Vinterskidskolan är under vecka 14 onsdag-fredag 6-8 april 2011. Då kommer deltagarna förhoppningsvis att få uppleva hur härlig vårskidåkning i Gällivare kan vara! Hoppas det fungerar bra för alla som är anmälda. Om dessa dagar inte skulle passa så kan man avboka sin plats. Det finns även möjlighet att anmäla sig om man inte anmält sig sedan tidigare! Ytterliggare information kommer att presenteras i början av mars! P.S. Glöm inte bort att söka till Skidgymnasiet. Sista ansökningsdag är nu på onsdag den 15 december 2010. Klicka på Ansökan till vänster eller gå in på Skidförbundets hemsida www.skidor.com för att göra din ansökan! D.S. |
|||||||
2010-12-14 Pepparkakstävling Efter en tävlingshelg i Åsarna, där våra elever fick möta den nationella junioreliten, är det återigen vardag på skidgymnasiet. Igår måndag, Lucia-dagen, var det dags för den ärofyllda Pepparkakstävlingen, där varje årskurs + REG representerade ett lag. Här kommer info och bilder kring evenemanget! |
|||||||
2010-12-08 Stort grattis till bragdguldet Som många kanske vet fick det svenska herrstafettlaget, som vann OS-guld i Vancouver, årets bragdguld. Att vinna ett OS-guld i stafett är verkligen en stor bragd. Stort grattis till hela laget, där bl.a. Marcus Hellner ingick som är en gammal elev här på Gällivare Skidgymnasium!
Medan stafettlaget vinner bragdguld har våra elever tränat! Tränat för att kanske någon gång i framtiden vinna ett OS-guld eller ett bragdguld. Vi har hittills genomfört en bra vecka. Klicka här för att få en närmare titt på vad vi har gjort under tisdag och onsdag! |
|||||||
2010-12-07 JSM-läger Harsa vecka 7 Nu är det bestämt och bokat. Det blir JSM-läger i Harsa. Lägret vi hade där ifjol blev lyckat med fina träningsförhållanden och bra boende med perfekt "skidåkarmat". Lägret äger rum från söndag 13 februari till torsdag 17 februari. Detta innebär att vi åker direkt från Scandic Cup i Falun till Harsa. Vi vill redan nu flagga för detta, eftersom det påverkar er hur transporten ska gå tillväga. Tanken är att vi tränare har två bussar i Falun som några elever kan åka med samtidigt som en buss kommer att avgå från Gällivare för de som eventuellt inte tävlar i Falun. Alla får inte plats från Falun och man måste fundera över hur man kan ta sig från Falun till Harsa. Tåg passerar Ljusdal, vilket kanske skulle vara en möjlighet då vi kan hämta elever där. Ljusdal ligger ca 3mil från Harsa! Det bästa vore om alla kunde titta på en lösning, eftersom vi inte kan garantera plats i bussen! Hör av er vid funderingar, vi vet inte helt säkert hur många som deltar på lägret förrän dagarna innan avfärd! Ifjol fungerade logistiken bra, och det kommer det att göra i år också! |
|||||||
2010-12-06 Även restnoterad SkiGo beställning har kommit Nu har stora delar av det som var restnoterat också kommit, bl.a. fluiderna (som kanske kan vara bra att ha till helgens tävlingar). Den enskilda kostnaden för det man har beställt sätts, som vanligt, in på skidgymnasiekontot. Hör av er till oss tränare för att få reda på hur mycket ni ska betala in. Hämta ut snarast möjligt! Pengarna sätts in på: Clearingnr. 8264-4; Kontonr. 53 159 158-4 (Sparbanken Nord ) |
|||||||
2010-11-24 Samling som vanligt torsdag-fredag Eftersom Vinterskidskolan har blivit framflyttad kommer det att vara samling som vanligt för er elever under torsdag och fredag. Imorgon torsdag ser det ut att kunna bli kyligt, så var beredd på såväl inomhusaktivitet som längdskidåkning! Vi synes!:-) P.S. Johan och Anthony har lagt ut de kompletta resultaten från fredagens testtävling på elevbloggen. D.S. |
|||||||
2010-11-23 OBS VINTERSKIDSKOLAN FRAMFLYTTAD P.G.A. KYLA!!! Väderprognoser inför helgen har visat ihållande kyla med temperaturer kring 22-23 minusgrader. Vi har därför varit tvungen att tagit ett beslut som innebär att det inte blir någon Vinterskidskola i helgen 25-28 november. Nytt datum för Vinterskidskolan 2010 blir istället torsdag till söndag 16-19 december under vecka 50. Om denna helg inte skulle passa så kan man avboka sin plats. Det finns även möjlighet att anmäla sig om man inte anmält sig sedan tidigare! Sista datum för anmälning/avbokning är onsdag 8 december! |
|||||||
2010-11-23 Nu har du chansen att ansöka till skidgymnasiet 2011! Vill du gå på det skidgymnasie där Charlotte Kalla och Marcus Hellner valde att gå? Möjligheterna att utvecklas till en av världens bästa skidåkare finns här! Ansökningssidan öppnades torsdag 4 november. Senaste ansökningsdag till skidgymnasiet är den 15 december 2010. Ansökan sker till Svenska skidförbundet |
|
|
|||||
2010-11-02 Korrigerad plan för vecka 45 Nästa vecka, dvs. vecka 45, har vi korrigerat träningsplaneringen en aning. Detta beror bl.a. på att Måndag är en studiedag för den "vanliga" skolan. Vi på skidgym tänkte inte ha en studiedag, utan vi ser möjligheten att ha en träningsdag med två träningspass med samling kl.8.00. Vi har även lagt planer för veckorna 46-48! |
|||||||
2010-11-01 Testa världscupjackor Som vi tidigare har nämnt ska funktionärer till världscupen ha funktionärsjackor. Beställningen för dessa jackor ska vara inne senast fredag vecka 44, dvs. den här veckan! Detta innebär att ni elever måste testa ut storlek på jackan innan helgen. Jackorna finns att pröva på Intersport i Gällivare. När ni har testat ut jackan kontaktar ni oss tränare och rapporterar storleken. Ni som inte har möjlighet att testa jackan innan helgen kontaktar oss tränare så vi kan få information om vilken storlek ni brukar ha! |
|||||||
2010-10-25 Vinterskidskolan 2010 Nu är det snart dags för den årliga Vinterskidskolan i Gällivare. Dagarna Torsdag-Söndag 25-28 november under vecka 47 kommer den att gå av stapeln. Inbjudan ligger nu under länken Vinterskidskolan till vänster! Där kommer även ytterliggare information kring Vinterskidskolan att läggas ut t.ex. Kallelse, Program etc. Här ligger snön vit på backen! Välkommen till Gällivare för träning på snö! |
|||||||
2010-10-21 Skidor fristil imorgon fredag Eftersom snön har anlänt och inga sjöisar har frusit tillräckligt mycket, kör vi skidor fristil imorgon. Vi flyttar fram skridskor-passet längre fram. Idag har vi kört klassisk skidåkning på golfbanan. Spåren blev lite sladdriga, vilket medförde att man fick tänka ännu mer på att åka "rätt" annars blev det släpp. Viktigt att åka avslappnat och inte stressa i början av skidvaneperioden. Här nedan ser ni Johan Hä, Emma W, Maria, Emma S och Per under sitt träningspass: |
|||||||
2010-10-21 Uppsamlingsheat Hälsokontroll Nordkalotten För er som inte gjort hälsoundersökning hos Nordkalotten kan göra det på måndag 25 oktober kl.15.00. Busstransport från skolan kl.14.45. Det är Tobias, Joakim, Emma W (spirometri) och Emma S (spirometri) från RIG samt Caroline från REG som inte gjort alla testerna. Om inte tiden passar får ni ringa till Leila och boka in en annan tid! |
|||||||
2010-10-20 Imorgon blir det klassisk skidåkning Det bara small till så snöade det nonstop i ett dygn. Från att ha varit grönt på backen och regn i luften igår, ligger det numera 20cm snö på backen idag. Med detta vill vi meddela er elever att det blir klassisk skidåkning på golfbanan imorgon torsdag. Temperaturen kommer, enligt SMHI, att ligga kring 5-6 minusgrader och kanske lätt snöfall. Det blir med andra ord relativt lättvallat. Vad har vi gjort sedan laktattröskeltesterna fick ställas in? Här kommer en resumé! |
|||||||
2010-10-19 INSTÄLLT - Laktattröskeltester - INSTÄLLT! Det blir tyvärr inga laktattröskeltester under tisdag och onsdag. Apparaturen fungerar inte som vi vill! För er i årskurs 3-4 blir det vandring/jakt med samling kl.11.00 idag! För er i årskurs 1-2 blir det som vi tidigare planerat, dvs. vandring/jakt med samling kl.9.00 imorgon onsdag! Kom ihåg varma kläder och varma kängor/stövlar! Ta även med en liten fikasäck med exempelvis mackor! Vi fixar lunch! |
|||||||
2010-10-15 Jag ser det snöar, jag ser det snöar... Nu är det vitt på backen här i Gällivare. Det ligger dock inte mer än någon centimeter på backen, men det är ändå ett tecken på att snön är på väg. Nu dröjer det inte länge förrän vi står på skidorna! Under veckan som varit har vi kört styrketester, rörlighetstester, försök till laktattröskeltester samt skidgång. Kolla in här för ytterliggare info! |
|||||||
2010-10-11 SKIGO-beställning För er som har intresse av att beställa vallor, vallajärn, stavar, drickabälte och andra skidtillbehör från SKIGO kan göra det nu! Kom in till tränarkontoret och hämta en pris-/beställningslista. Sista datum för beställningen är fredag den 29:e oktober (vecka 43 i samband med föräldrarträffen) |
|||||||
2010-10-05 Vuokattiläger Den här veckan är årskurs 2-4 i Vuokatti på träningsläger. Vi kom hit igår måndag och åker hem på fredag. Syftet med lägret är bland annat att bryta lite i den "vanliga" barmarksträningen och känna på det "vita guldet" inför den stundande tävlingssäsongen. Nedan kommer korta sammandrag för varje dag: |
|||||||
2010-09-22 Lägesrapport från Norge På grund av internetproblem i Norge kunde vi inte uppdatera hemsidan kontinuerligt, så här kommer en sammanfattning av vår lägervecka i Norge. Dag 1 |
|||||||
2010-09-02 Friidrottsdag Vår hårda intensitetsvecka har fortsatt med lite mer explosiva inslag idag. En så kallad femkamp genomfördes idag, som avslutades med 3000 meters test. Det var bra fart i aktiviteterna och fint väder var det, trots att det endast var 10 grader i luften. Här ser ni bilder. |
|||||||
2010-09-01 Testvecka fortsätter... Under tisdag och onsdag har vi genomfört det så kallade Tjautjastestet. Detta innebär ett test på klassiska rullskidor 7,8km uppför. Under tisdagen var det eleverna från Årskurs 3-4 som körde, och idag onsdag var det de yngre elevernas tur att erövra vägen. Ett tufft test där det gäller att hitta rätt utgångsfart för att inte "spränga sig själv" eller ha för mycket krafter kvar på slutet. Kolla in eleverna i full action! |
|||||||
2010-08-30 Dundrettest Idag måndag inledde vi den årligen återkommande testveckan. Dagens övning bestod av det så kallade Dundrettestet som består av löpning uppför "Femmanvägen". Klicka här för bilder. |
|||||||
2010-08-23 |
|||||||
2010-06-08 Terminsplan Hösten 2010 Sommarlovet står vid dörren och jag tror att många tycker att det ska bli skönt med välbehövlig vila från skolan ett tag. Även vi välkomnar lite sommarledighet för att ladda batterier och komma extra laddade till hösten. Men vi ser dock redan fram emot hösten, vilket vi tror kommer att bli rolig, fartfylld och innehållsrik med bra träning och gemenskap. Nu har vi nästintill spikat planen för hösten. Skidgymnasiets terminsplan för HT 2010 ligger under fliken Information. Där kan ni även kika in på skolans läsårsplanen för 2010-2011. I terminsplanen kan ni notera det inplanerade upptaktslägret som går av stapeln fredag-lördag vecka 33, dvs. helgen innan skolstarten. Vidare info kring det lägret kommer att läggas ut här på hemsidan! |
|||||||
2010-03-15 STORT GRATTIS TILL GAMLA ELEVER Om än lite sent så vill vi på Skidgymnasiet i Gällivare gratulera våra gamla elever till fantastiskt bra OS-prestationer. 3 OS-guld och 1 OS-silver blev utfallet för Marcus Hellner och Charlotte Kalla! De får Mycket Väl Godkänt (MVG) av oss! :-) STORT GRATTIS!!! |
Marcus Hellner |
Charlotte Kalla |
|||||